Поздравляем всех с наступившими праздниками! Пусть этот год будет полон интересных и приятных событий!!!

Вот и прошли долгожданные праздничные дни, постепенно Вы возвращаетесь к привычному образу жизни, привычному плану питания и привычным продуктам. Многие без труда замечают некоторые изменения в своей фигуре )) Нравится? Скорее всего, не совсем )) Тогда читайте дальше…
У нас в клубе проводится набор на курс интенсивного похудения «Pretty Women»
Немного подробней о курсе. Данная программа длится 8 недель. Мы будем встречаться с Вами каждый день, 5 раз в неделю в установленное время. Тренировка длится от 1 часа до 1,5 часов. В программу тренировок включены различные направления: интенсивное кардио, силовые направления, дыхательная гимнастика и многое другое. Мы будем каждый раз удивлять Ваш организм сменой деятельности, а также совмещать кардио- нагрузки с силовой, ведь именно это и будет способствовать похудению.

Естественно, мы не оставим без внимания принципы правильного питания, мы поможем Вам избавиться от желания «сесть» на диету, вместо этого научим Вас питаться вкусно, полезно и столько, сколько нужно именно Вам, учитывая Ваш возраст, вес, рост и уровень нагрузок. За 8 недель программы Вы научитесь подбирать полезные продукты, научитесь чувствовать свой организм и договариваться с ними и он ОБЯЗАТЕЛЬНО отблагодарит Вас красивой фигурой и главное, крепким здоровьем ))

Сразу хотим предупредить, что, так как в программу включены интенсивные кардио-тренировки, а также силовые тренировки (работа с весом), то имея проблемы с сердечно-сосудистой системой, давлением, имея недавние травмы или какие-либо хронические заболевания, прежде чем записаться – проконсультируйтесь с врачом.

Итак, если Вы обладаете терпением и выносливостью, а главное имеете большое желание изменить себя, готовы собрать в кулак всю свою силу воли ради результата – тогда с нетерпением ждем Вас у нас в клубе!
После окончания программы, мы рекомендуем Вам направление для дальнейших занятий, а также Вы можете посещать программы нашего клуба по специальной цене.